Uudised ja teated

Kõige populaarsemad

100 tulemust

Kategooria: Blogi Ettevõttest Pressiteade

Eesti bränditurundust juhtinud Elina Vilja asus Meliva turundusjuhiks 

Eesti suurima eratervishoiuettevõtte Meliva turundus- ja kommunikatsioonijuhina alustas 20. oktoobril Elina Vilja, kellel on üle 12 aasta kogemust turunduse ja brändijuhtimise alal. Varem on ta juhtinud Ettevõtluse Arendamise Sihtasutuses (EAS) Brand Estonia, e-Estonia ja Work in Estonia turundust ning töötanud teenusedisainiagentuuri Rethink partneri ja turundusjuhina.

Kategooria: Blogi Vaimne tervis

Psühholoog Reet Labe: stressiga toimetulekut saab õppida nagu iga teist oskust

Kiire elutempo, pidev infovoog ning töö- ja puhkeaja piiride hägustumine tähendavad, et paljude inimeste jaoks ei ole stress enam üksikute pingeliste perioodide probleem. Pinge võib kujuneda igapäevaseks taustaseisundiks, millega harjutakse sedavõrd, et selle mõju märgatakse alles siis, kui uni, keskendumisvõime, meeleolu või suhted hakkavad kannatama.

Kategooria: Blogi Vaimne tervis

Miks on suvi parim aeg vaimse tervisega tegelemiseks?

Suvi toob kaasa päikese, sooja ilma ja puhkuse, mis enamasti parandab vaimset heaolu. Talvel kogetud ärevus, raskustunne ja motivatsioonipuudus kipuvad leevenema. On loomulik, et hea enesetunde korral pöörame rohkem tähelepanu välisele maailmale ja tegevustele ning siseilm jääb tihti unarusse. Ometi annab just parem enesetunne energiat ja vaimset ruumi märgata, kuidas meil tegelikult läheb.