Vaimne tervis
Meliva vaimse tervise spetsialistidest
Meliva vaimse tervise spetsialistid on abiks igale pöördujale vaimse tervise hoidmise, psühholoogilise ravi ja vaimse tervise probleemide ennetamisega seotud küsimustes.
Meliva vaimse tervise spetsialistide tegevusvaldkonnad on väga laiapõhjalised – meil töötavad töö- ja organisatsioonipsühholoogid, kliinilised psühholoogid, psühholoog-nõustajad, lisaks psühholoogid, kes spetsialiseerunud paari- ja pereteraapiale, psühhoteraapiale ning ka vaimse tervise õed, psühhiaatrid, superviisorid, coachid, kriisinõustajad ja loovterapeut.
Kõikide teenuste terviklik pakkumus annab vaimse tervise spetsialistil võimaluse suunata pöörduja vajadusel kolleegi vastuvõtule.
Vaimse tervise tugi töökeskkonnas
Suur osa meie teenustest on suunatud ärikliendile ehk tööandjale, kellele pakume loogilist tervikut. Kuna töötaja vaimne tervis on uue väärtuse loomisel väga oluline, on jätkusuutlikum ja säästlikum tegeleda töötajate vaimse tervise hoidmisega süstemaatiliselt. Teenuste hulka kuuluvad nõustamisteenused, koolitused, ja töökeskkonna kaardistusteenused.
Kõige tähtsam tööandjale ja töötajale on töö- ja organisatsioonipsühholoogi olemasolu – meie selle valdkonna inimesed on põhjaliku väljaõppe läbinud spetsialistid, kes keskenduvad igapäevatöös just töökeskkonnaga seonduvatele küsimustele.
Töö- ja organisatsioonipsühholoogia on rakendusteadus, mis uurib töötaja ja töö vastastikmõjusid nii individuaalsel, grupi kui organisatsiooni tasandil eesmärgiga tõsta töö efektiivsust ning toetada töötaja (vaimset) tervist ja tööelu kvaliteeti.
Tänases töökeskkonnas on suur osakaal vaimsel tööl ning muutuv keskkond nõuab töötajalt kohanemist uute olukordade ja tingimustega. See kõik tekitab pingeid.
Mõistagi mõjutavad töötaja vaimset tervist erinevad tegurid ning viibides tööl suure osa päevast, omavad töötingimused ja psühhosotsiaalne töökeskkond töötaja tervisele olulist mõju.
Töö- ja organisatsioonipsühholoogi vastuvõtt on töötajale suurepärane võimalus ning sageli ka ennetav meede, sest tihtipeale leitakse probleemile juba rohujuuretasandil lahendus või leevendus ning ei ole tarvis tõsisemat sekkumist, nt kliinilise psühholoogi või ka psühhiaatri näol.
Vaimse tervise teenusele broneerimine
Meliva vaimse tervise spetsialistid võtavad patsiente vastu Tallinnas Ülemiste Tervisemajas, Rävala ja Jalgpalli kliinikus, lisaks sellele ka Tartus ning ka kaugvastuvõttudena.
- Tunned raskusi keskendumisel ja sihtide seadmisel?
- Koged stressi kuhjumisest tingitud läbipõlemist?
- Tajud end olevat ärev või tujutu, miski ei paku huvi?
- Oled keset keerulisi elusündmusi või probleemseid suhteid?
- Mõtetes on mõni küsimus, millele vastust justkui ei leidu?
Ka ühe “jah” vastuse puhul soovitame pöörduda vaimse tervise õe vastuvõtule, et saada esmased eneseabi juhised. Vaimse tervise õde teeb kaugvastuvõtte. Aja broneerimiseks kasutage meie online-broneerimissüsteemi, valides asukohaks Digikliinik. Vajadusel suuname edasi sobiva spetsialisti juurde.
Kui sobivat teenust või spetsialisti broneerimissüsteemist ei leia, siis palume pöörduda telefonitsi +372 6051500.
