meliva.ee

Riina Telling

Töö- ja organisatsioonipsühholoog

Riina Telling
Broneeri vastuvõtt

Tutvustus

Minu fookus on vaimse tervise hoidmisel ja probleemide ennetamisel töökohal. Pakun tuge nii töötajatele kui tööandjatele tööstressi ja läbipõlemise ennetamisel, käsitledes tööpingete, motivatsiooni, töörahulolu ja koostöösuhetega seotud teemasid. Pean oluliseks turvalise ja mõistva keskkonna loomist, kus kliendil on mugav talle olulistest küsimustest rääkida. Töötan nii individuaalselt kui gruppidega ning kasutan oma töös tõenduspõhiseid meetodeid.

Spetsialiseerumine

  • Töökohal esinev ahistamine
  • Töökohal esinev diskrimineerimine
  • Emotsioonid töökeskkonnas
  • Enesetõhusus
  • Juhtimis- ja juhendamisalane nõustamine
  • Vaimne koormus tööl
  • Läbipõlemine
  • Suhted kolleegidega
  • Krooniline tööstress
  • Motivatsioonilangus
  • Psühhosotsiaalsed riskitegurid töökeskkonnas
  • Suhted juhiga
  • Liigne töökoormus ja/või kiire töötempo
  • Meeskonnatöö arendamine
  • Töösoorituse ja töövõime langus
  • Töö- ja eraelu tasakaal
  • Töö sisu, mitmekesisus ja tähenduslikkus
  • Töörahulolu
  • Töökiusamine
  • Töökorralduslikud probleemid
  • Töö- ja organisatsioonipsühholoogia
  • Vägivald töökohal

Vastuvõtu vanusevahemik

Spetsialist võtab vastu igas vanuses patsiente.

Suhtluskeeled

Eesti

Hinnakiri

Tallinn

Eriarst
Teenus Hind
Visiiditasu Meliva eriarstiabis Lisandub vastuvõtu hinnale. 20 €
Töö- ja organisatsioonipsühholoogi vastuvõtt Vastuvõtt kestab kuni 60 minutit. 100 € Hinnale lisandub visiiditasu.
Töö- ja organisatsioonipsühholoogi konsultatsioon Organisatsiooni esindajale või juhile. Konsultatsioon kestab kuni 90 minutit. 150 € Hinnale lisandub visiiditasu.
Vaimse tervise tõendi, väljavõtte või spetsialisti hinnangu koostamine ravidokumentatsiooni põhjal patsiendi soovi korral 15-60min 25–75 €

Mujal Eestis

Eriarst
Teenus Hind
Visiiditasu Meliva eriarstiabis Lisandub vastuvõtu hinnale. 13 €
Töö- ja organisatsioonipsühholoogi vastuvõtt Vastuvõtt kestab kuni 60 minutit. 100 € Hinnale lisandub visiiditasu.
Töö- ja organisatsioonipsühholoogi konsultatsioon Organisatsiooni esindajale või juhile. Konsultatsioon kestab kuni 90 minutit. 150 € Hinnale lisandub visiiditasu.
Vaimse tervise tõendi, väljavõtte või spetsialisti hinnangu koostamine ravidokumentatsiooni põhjal patsiendi soovi korral 15-60min 25–75 €

Haridus ja kogemus

Haridus

  • 2013-2015 Tallinna Tehnikaülikool, M.A. Work and Organizational Psychology õppekava

Töökogemus

  • 2022-… – Meliva
  • 2016-2022 – Meeletervis OÜ, juhatuse liige, töö- ja organisatsioonipsühholoog

Erialased koolitused

  • 2022-2025 Superviisori ja coachi väljaõpe, International Supervision and Coaching Institute (ISCI). Väljaõpe annab pädevuse viia läbi individuaalset supervisiooni ja -coachingut, rühmasupervisiooni, töötada meeskondade ja organisatsioonidega.
  • 2022-2024 Konfliktivahenduse valdkonna täiendõpped andsid teadmised konflikti olemusest ja meetoditest, mida konfliktivahenduse protsessis kasutada. Läbisin Ettevõtete ja organisatsioonide konfliktivahenduse programmi (koolitajad: Aloys Leyendecker (GER), Werner Regen (GER), Tarvo Tendal) ja Teamfix seminari (koolitaja: Thomas Robrecht (GER), SOKRATeam).
  • 2020; 2022 Lahenduskeskse lühiteraapia ja nõustamise kursus andis ülevaate lahenduskesksetest ja ressursi leidmisele suunatud meetoditest, mida ka klienditöös rakendan.
  • 2021 sept-okt Sissejuhatus kognitiiv-käitumisteraapiasse andis ülevaate kognitiivteraapia ja käitumisteraapia, enesejuhendamisteraapiate ja probleemilahendusteraapiate tehnikatest, mida rakendan klienditöös. EKKA Kognitiivse Käitumisteraapia Kool.
  • Lisapädevused
  • Superviisor ja coach
  • Organisatsioonide konfliktivahendus

Erialastesse organisatsioonidesse kuulumine

  • Eesti Töö- ja Organisatsioonipsühholoogide Liit (juhatuse liige, kaasasutaja)

Kliinikud, kus spetsialist töötab

Selle spetsialisti pakutavad teenused

Seotud artiklid