Kaisa Kopliste

Toitumisnõustaja

Kaisa Kopliste

Tutvustus

Toitumisnõustamine lähtub kliendi individuaalsetest vajadustest ega ole orienteeritud vaid toitumise muutmisele kehakaalu korrigeerimise eesmärgil. Tegelen laiemalt toitumist ja liikumist mõjutavate psühhosotsiaalsete tegurite ning harjumuste analüüsimisega. Püsivaks parendamiseks tuleb elustiilile läheneda holistiliselt — teadlikkuse tõstmise ja mõttemustrite muutmise kaudu saab mõjutada energiataset, meeleolu, stressiga toimetulekut ja unekvaliteeti.

Spetsialiseerumine

  • Arsti näidustatud ravidieedi juhendamine
  • Enesepiiratud toitumine (sh taimetoitlus, veganlus)
  • FODMAP dieedi juhendamine
  • Gestatsioonidiabeet
  • Häirunud söömiskäitumine
  • Laste ja perede toitumisnõustamine
  • Menüü tasakaalustamine
  • Rasedate ja sünnitusjärgne nõustamine
  • Söömishäirete ennetamine ja nõustamine taastusperioodis
  • Toidupäeviku analüüs ja menüü korrigeerimine

Vastuvõtu vanusevahemik

Spetsialist võtab vastu patsiente alates vanusest 7.

Suhtluskeeled

Eesti, inglise

Hinnakiri

Tallinn

Eriarst
Teenus Hind
Visiiditasu Lisandub vastuvõtu hinnale. 20 €
Toitumisnõustaja esmane vastuvõtt 67 € Hinnale lisandub visiiditasu.
Toitumisnõustaja korduv vastuvõtt 47 € Hinnale lisandub visiiditasu.

Mujal Eestis

Seda teenust valitud piirkonnas ei pakuta

Seda teenust pakutakse ainult järgmistes piirkondades: Tallinn. Selle teenuse hinna nägemiseks valige Tallinn.

Haridus ja kogemus

Haridus

  • Toitumisnõustaja tase 5 kutsetunnistus
  • Vaimse ja füüsilise tervise mikrokraad, Tallinna Ülikool
  • Tervisecoachi sertifikaat, New Yorgi Integratiivse Toitumise Instituut

Kliinikud, kus spetsialist töötab