Manuaalteraapia
Manuaalteraapia on füsioteraapia osa, kus kasutatakse käelisi võtteid koos aktiivse taastusraviga, et leevendada valu ja parandada liigeste ning pehmete kudede liikuvust. Seda kasutatakse valitud luu- ja lihaskonna probleemide korral osana individuaalsest raviplaanist.
Tervisemured, millega pöörduda
- Seljavalu (ala-, kesk- ja kaelavalu)
- Peavalud ja migreenid, mis on seotud kaelapingetega
- Liigesevalu (õla-, puusa-, põlve-, küünarliigese valu)
- Lihaspinged ja -valud
- Liigeste jäikus ja liikumispiirangud
- Rühihäired
- Spordivigastused (nt lihasvenitused, kõõluste põletikud)
- Närvivalud (nt ishias, karpaalkanali sündroom)
- Pärastoperatiivne taastumine (liigeste liikuvuse taastamine)
- Kroonilised valusündroomid
Enamlevinud sümptomid
-
Kroonilised peavalud
Eriti kui need on seotud kaela- või õlapingetega. -
Lihaspinged
Kui tunnete pidevaid pingeid kaelas, õlgades või seljas. -
Liigeste jäikus
Kui liigeste liikumine on piiratud või valulik. -
Liikumispiirangud
Kui liigeste liikumine on valulik või piiratud. -
Rühihäired
Kui märkate oma rühis muutusi või ebakorrapärasusi või soovite vähendada lihaspingeid. -
Spordivigastus
Kui olete saanud spordivigastuse ja valu püsib.
Kuidas visiidiks valmistuda?
- Võtke kaasa ID-kaart või muu isikut tõendav dokument.
- Pange kirja oma peamised sümptomid, nende algus ja kestus.
- Koostage nimekiri kõigist ravimitest ja toidulisanditest, mida tarvitate.
- Veenduge, et teie varasemate uuringute (nt röntgenpildid, MRT-uuring, vereanalüüsid) tulemused on leitavad Terviseportaalist või võtke tulemused vastuvõtule kaasa.
- Võimalusel võtke kaasa oma treeningpäevik, et arst saaks ülevaate teie füüsilisest aktiivsusest.
- Mõelge läbi küsimused, mida soovite arstile esitada.
- Kandke avaraid ja mugavaid riideid, mis võimaldavad uuritavat piirkonda kergesti paljastada.
Kuidas visiit kulgeb?
Vestlus
Küsitleme teid teie terviseprobleemide, haigusloo ja elustiili kohta.
Füüsiline läbivaatus
Teostame põhjaliku füüsilise läbivaatuse, hinnates teie rühti, liigeste liikuvust, lihasjõudu ja valu piirkonda.
Uuringute hindamine
Vaatame üle varasemad uuringud ja ravi.
Diagnostika
Kasutame spetsiifilisi teste, et tuvastada probleemi allikas ja selle ulatus.
Ravi
Kasutame erinevaid käelisi tehnikaid, nagu mobilisatsioon, manipulatsioon, massaaž ja venitus, et leevendada valu, vähendada lihaspingeid ja parandada liigeste liikuvust.
Nõustamine
Anname teile nõuandeid harjutuste, rühi, ergonoomika ja elustiili kohta, et toetada taastumist ja vältida probleemide kordumist.
Järelkontroll
Vajadusel lepime kokku järelkontrolli aja ravi efektiivsuse hindamiseks ja taastumise jälgimiseks.
Teenust pakkuvad spetsialistid
-
-
Anastasija Soasepp
Füsioterapeut
Ülemiste Tervisemaja kliinik, Rävala kliinik – eriarstiabi ja töötervishoid
-
-
Cristina Lõokene
Füsioterapeut
Ülemiste Tervisemaja kliinik, Rävala kliinik – eriarstiabi ja töötervishoid, Jalgpalli kliinik
-
-
Jürgen Masing
Füsioterapeut
Ülemiste Tervisemaja kliinik, Rävala kliinik – eriarstiabi ja töötervishoid, Jalgpalli kliinik
-
-
-
-
-
Siret Täks
Füsioterapeut
Ülemiste Tervisemaja kliinik, Rävala kliinik – eriarstiabi ja töötervishoid, Jalgpalli kliinik, Pärnu kliinik
-
-
Tasumine ja vastuvõtu info
Hinnad
Tallinn
| Teenus | Hind |
|---|---|
| Visiiditasu Lisandub vastuvõtu hinnale. | 20 € |
| Manuaalteraapia | 83 € Hinnale lisandub visiiditasu. |
Mujal Eestis
Seda teenust valitud piirkonnas ei pakuta
Seda teenust pakutakse ainult järgmistes piirkondades: Tallinn. Selle teenuse hinna nägemiseks valige Tallinn.
Maksemeetodid
Meliva Tervisekaitse katab seda teenust arsti suunamisel Taastusravi kaitsega. Personaalseid limiite näete Ergo äpist.
Suunamine
Tasulise teenuse saate broneerida ilma arsti saatekirja või suunamiseta.
Kellele on vastuvõtt mõeldud?
Manuaalteraapia on mõeldud täiskasvanutele, kellel on luu- ja lihaskonna valud, liigeste jäikus või liikumispiirangud.
Manuaalteraapia ei sobi kõigile. Teatud tervislikud seisundid (nt ägedad põletikud, luumurrud, kasvajad) võivad olla vastunäidustuseks.
Saatekirja ei ole vaja – tasulisele visiidile saab tulla omal soovil, kuid arst hindab manuaalteraaüia sobivust teile.
Manuaalteraapia on ohutu, kui seda teostab kvalifitseeritud ja kogenud terapeut.
Teenus ei asenda erakorralist meditsiinilist sekkumist ägedate ja eluohtlike seisundite korral.
Teenust pakkuvad kliinikud
-
-
Avatud
-
-
Avatud
-
Korduma kippuvad küsimused
Mis on manuaalteraapia?
Manuaalteraapia on füsioteraapia eriharu, mis kasutab käelisi tehnikaid luu- ja lihaskonna valude leevendamiseks, liigeste liikuvuse parandamiseks ja funktsiooni taastamiseks.
Kas manuaalteraapia on valulik?
Manuaalteraapia protseduurid võivad tekitada ebamugavust või survetunnet, kuid need ei tohiks olla talumatult valulikud. Terapeudi eesmärk on leevendada valu, mitte seda tekitada.
Kui kaua manuaalteraapia seanss kestab?
Manuaalteraapia vastuvõtt Melivas kestab kuni 30 minutit.
Mida manuaalteraapia aitab ravida?
Manuaalteraapia aitab ravida seljavalu, kaelavalu, peavalusid, liigesevalu, lihaspingeid, rühihäireid ja spordivigastusi.
Kas manuaalteraapiale on vaja saatekirja?
Manuaalteraapia tasulisele visiidile ei ole vaja saatekirja, kuid arst hindab ravi sobivust teile.
