Ergonoomika töökohal

Kuidas töötada nii, et nii vaimne kui füüsiline koormus oleks töötajale optimaalne? Õpime vältima skeleti-lihaskonna vaevusi, ülekoormushaigusi ning liigset stressi.

Koolitusel käsitleme osalejatega järgmisi teemasid:

• Milline on ergonoomiline töökoht – tööasendid, töövahendite kasutamine, vaimsed tegurid
• Töö ja puhkuse tasakaal – kuidas kasutada puhkepause, et taastada vaimset ja/või füüsilist töövõimet
• Liikumise olulisus hea tervise säilitamisel – iga töötaja vastutab suurel määral ise oma tervise ja heaolu eest

Ergonoomika koolitust on võimalik kohandada erinevatele sihtgruppidele ning koolitusmaterjali kokkupanemisel lähtutakse teie ettevõtte töökeskkonnast ja töölaadist.