Enneta vähki vastavalt oma geneetilisele riskile 

Meliva pakub koostöös Antegenesiga innovaatilist võimalust personaliseeritud vähiennetuseks, mis põhineb geneetilise eelsoodumuse hindamisel. Teenuse abil saab hinnata oma riskitaset rinnavähi, eesnäärmevähi, jämesoolevähi või naha melanoomi tekkeks ning rakendada vastavalt sellele ennetusmeetmeid.  

Geneetilise eelsoodumuse hindamiseks kasutatakse polügeense riskiskoori tehnoloogiat, milles arvestatakse sadade ja tuhandete geenivariantide koosmõju. Geneetilise riski testimine on aluseks täpse individuaalse ennetusplaani koostamisele, et riske vähendada või avastada vähk varajases staadiumis kui ravi on kõige tõhusam. Testi meditsiiniline raport annab vastused olulistele küsimustele nagu milline on teie geneetiline riskitase, mis vanuses ja kuidas alustada sõeluuringuid, mida saab ise teha vähiriski vähendamiseks ning millistele tunnustele pöörata tähelepanu. 

„Kui inimene pöördub arsti juurde sooviga vähki ennetada, siis on see täna Eesti tervishoius juba võimalik,“ ütles Meliva meditsiinijuht dr Andreas Abel. „Polügeense riskiskoori kasutuselevõtt võimaldab senisest täpsemalt hinnata vähi geneetilist eelsoodumust ning viia vähiennetuse uuele tasemele, muutes selle personaalsemaks,“ selgitas dr Abel.

„Meil on hea meel, et koostöös Antegenesiga saame nüüd Melivas tuvastada kõrgenenud geneetilise riskiga isikuid, tagades neile tervise järjepideva jälgimise,“ ütles dr Abel. Ta selgitas, et nad võivad vajada tavapärasest varasemaid või sagedasemaid kontrolluuringuid, et vähendada oma riske või avastada haigus varases, veel ravitavas staadiumis. „See on murranguline samm personaalmeditsiini arengus ja Eesti tervishoius,“ usub ta.

Antegenesi asutaja ja ligi 30-aastase onkoloogistaažiga dr Peeter Padrik usub, et kõige parem haigus on see, mida kunagi ei tule. “Teadusanalüüsid näitavad, et 40% vähkidest oleks välditavad,“ ütles dr Padrik. „Teisalt ei ole osa kasvajaid nii või teisiti välditavad. Siin aitab väga palju nende õigeaegne ja võimalikult varane avastamine. Vähiravis toob iga viivitus kaasa vähipatsiendi eluea vähenemise, ent Eestis avastatakse vähk liiga hilja – näiteks ainult ca 35% jämesoolevähist ja 49% rinnavähist avastati 2018. aastal haiguse algjärgus, 2021. aastal olid need näitajad veelgi madalamad,“ nentis dr Padrik.  

Dr Peeter Padriku sõnul on tänased sõeluuringute mudelid vananenud – neid tehakse  kõigile ühtemoodi, arvestades ainult inimeste sugu ja vanust. Ta selgitas, et tegelikult on meie vähiriskid väga erinevad, mistõttu ka vähiennetus peab olema kohandatud vastavalt personaalsetele riskihinnangutele. „Üheskoos Melivaga pakume Eestis kaasaegseimat vähiennetust, mis lähtub põhimõttest alustada ennetusega palju varem enne vähi võimalikku teket ja arvestab inimese personaalseid riskihinnanguid ning meditsiinilisi soovitusi riskide vähendamiseks.“

Teenus on soovitatav kõigile naistele ja meestele, sõltumata sellest, kas peres on varem vähki esinenud. Soovituslik vanus alustamiseks on 30.–40. eluaastad, kui vähiriskid võivad olla juba märkimisväärsed.

Kui peres on esinenud pärilikke vähijuhtumeid, võib aga olla kasulik esmalt geneetiku konsultatsioon.

Geneetilise riski hindamine on lihtne ja mugav protseduur. Selleks tuleb võtta vatipulgaga põse limaskestalt proov, mis saadetakse laborisse DNA analüüsiks. Testi tulemused on kättesaadavad kuue nädala jooksul Terviseportaalis. Tulemus põhineb polügeense riskiskoori tehnoloogial, mis arvestab sadade või tuhandete geenivariantide koosmõju.  

Teenusele saab aega broneerida läbi Meliva broneerimissüsteemi.

Enneta vähki vastavalt oma geneetilisele riskile

Meliva pakub koostöös Antegenesiga innovaatilist võimalust personaliseeritud vähiennetuseks, mis põhineb geneetilise eelsoodumuse hindamisel. 

2024. aastal tehti Melivas kokku üle 370 000 visiidi ehk ligi 1500 vastuvõttu tööpäevas – seda on aasta varasemaga võrreldes pea 10% rohkem. Suurim kasv toimus eriarsti visiitides (17%) ja vaimse tervise spetsialistide vastuvõttudes (24%).

Erialade lõikes kasvas Meliva visiitide arv kõige rohkem dermatoloogia ja esteetilise meditsiini valdkondades: mõlema puhul vastuvõttude arv aastaga enam kui kahekordistus. „Pakume tänaseks rohkem kui 50 terviseteenust. 2024. aastal lisandusid meile erialadena allergoloogia-immunoloogia, lastekirurgia ja plastikakirurgia. Lisaks avasime Meliva esimese operatsiooniploki, tänu millele paranes oluliselt meie päevakirurgia kättesaadavus. Teenuste valiku mitmekesistamist jätkame ka edaspidi,“ ütles ettevõtte juht Marja-Liisa Alop.

Meliva käive kasvas aastaga 16,4%, jõudes mullu 56 miljoni euroni. Ettevõtte puhaskasum oli 865 000 eurot ja investeeringute maht ulatus üle 8 miljoni euro. Alopi sõnul mõjutasid ettevõtte eelmise aasta majandustulemusi enim tööjõukulude kasv ja oluliste investeeringute tegemine edasise arengu jaoks.

„Avasime möödunud aasta mais enam kui kümme miljonit eurot maksnud Meliva Rävala kliiniku, mis on kaasaegseim erameditsiinikeskus Eestis. Uue, kõiki meie teenuseid hõlmava kliiniku avamine Tallinna südalinnas on osa meie pikaajalisest kasvustrateegiast. Meie Rävala esindus võeti esimeste kuudega hästi vastu, aga jätkame tööd, et erialade kättesaadavust veelgi parandada,“ märkis Alop.

2024. aasta lõpuks kasvas Meliva töötajate arv ligi 1000 inimeseni. Võrreldes aasta varasemaga, suurenes Melivas töötavate arstide arv enam kui viiendiku võrra. „Konkureerime talentide nimel ka teiste riikidega. Mistõttu pingutame pidevalt, et pakkuda tähendusrikast ja hoolivat töökeskkonda, mis aitaks ka välismaal töötavaid Eesti arste tagasi koju meelitada,“ selgitas Alop ja lisas, et Meliva meeskonnas on ca kümmekond spetsialisti, kes on viimastel aastatel Soomest tagasi tulnud.

2024. aastal omandas Meliva City Clinicsi hambakliinikud, millega lisandus ettevõttele kolm uut esindust. Teenust osutatakse nüüd kümnes omavalitsuses: Tallinnas,Tartus, Pärnus, Jõhvis, Põlvas, Võrus, Sakus, Keilas, Kuressaares ja Kärdlas. Lisaks pakub Meliva arstide kaugvastuvõtte Digikliiniku rakenduses, mille kasutajate arv kasvas aastaga ligi veerandi võrra, jõudes 80 000 inimeseni.

„Investeerisime digilahendustesse möödunud aastal ligi pool miljonit eurot, sest näeme, et see on tervishoius kvaliteetse teenuse pakkumisel muutumas aina olulisemaks. Meliva emafirma Mehiläineni digitaalsed tervisetehnoloogiad on rahvusvahelisel turul tuntud. See on meie jaoks hea võimalus võtta Eestis kasutusele teistes riikides juba tõestanud lahendusi,“ rääkis Alop.

Ta lisas, et digilahendused on olulised nii era- kui ka äriklientide vaatest. „Pea kolmandik Eesti töötavast elanikkonnast läbib oma regulaarse tervisekontrolli just Melivas. Arvestades, et oleme töötervishoiuteenuste pakkujana partneriks suurele osale Eesti ettevõtetest, näeme olulise arenguvõimalusena ka äriklientidele uute teenuste pakkumist,“ rääkis Alop. Ta tõi näiteks hiljuti turule toodud Meliva tervisekindlustuslahenduse ja kõigile ettevõtetele nõutavaks muutuva töökeskkonna tervikliku analüüsi teenuse.

Meliva 2024. aasta numbrites: teostasime kokku üle 370 000 visiidi

Pakume rohkem kui 50 terviseteenust ja teostasime 2024. aastal ligi 1500 visiiti päevas

Terviseameti andmetel on grippi haigestumine tõusuteel, kuid veel ei ole hilja vaktsineerida. Tasulise gripivaktsiini uus hind on 15 €.

Vaktsineerimiseks saab aja kirja panna Meliva kodulehel või võttes ühendust Meliva klienditoega, numbril 605 1500 või aadressil klienditugi@meliva.ee. 

Oluline meeles pidada: tulge vaktsineerima hea enesetunde korral ja ilma viirushaiguste sümptomiteta. Kindlasti palume kaasa võtta isikut tõendav dokument.

Riskirühma kuuluvate inimeste vaktsineerimise eest tasub Tervisekassa, soovi korral saab teha kaks vaktsiini korraga, COVID-19 vaktsiin on mõeldud vaid riskirühmadele.

Gripi riskirühma kuuluvad lapseootel naised, lapsed 6 kuud kuni 7 eluaastat (k.a), 7-18-aastased (k.a) lapsed ja noored, kellel on terviseseisundi tõttu suurem risk tüsistusteks ja raskeks põdemiseks, üle 60-aastased inimesed, hoolekandeasutuste elanikud

COVID-19 riskirühma kuuluvad lapseootel naised, kõrgenenud riskiga lapsed ja täiskasvanud, üle 60-aastased inimesed, hoolekandeasutuste elanikud, tervishoiu- ja hoolekandeasutuste töötajad, inimesed, kelle puhul on tervishoiutöötaja andnud soovituse vaktsineerida.

Grippi haigestumine on tõusuteel: vähendasime gripivaktsiini hinda

Haigestumise haripunkt ei ole veel käes - vaktsineerides on võimalik kaitsta ennast ja enda lähedasi.

Meliva üldarst dr Hanna-Friida Konks räägib lähemalt, miks on oluline oma vererõhku regulaarselt mõõta.

Kõrge vererõhu probleemi ei osata alati kahtlustada

Üks peamisi põhjuseid, miks kõrge vererõhk jääb märkamata, on koduse vererõhuaparaadi puudumine. Kui inimene ei saa regulaarselt oma vererõhku mõõta, ei pruugi ta olla teadlik võimalikust ohust: "Paljudel juhtudel ei tunne patsiendid mingeid vaevusi, isegi kui vererõhk on oluliselt tõusnud,"  ütleb dr Konks. "Kerged sümptomid, nagu väsimus, peavalu või ärevus, võivad kergesti tunduda igapäevase stressi või unepuuduse tagajärjena, mistõttu ei pruugi neid seostada kõrge vererõhuga."

Samuti võib juhtuda, et arsti vastuvõtul jääb vererõhk mõõtmata, eriti kui patsiendi kaebused puudutavad hoopis muid terviseprobleeme, nagu lihasvalu või seedimisvaevused. "Regulaarne vererõhu mõõtmine riskiteguritega patsientidel on ainus viis probleemi õigeaegseks avastamiseks ja raviks," rõhutab dr Konks. Seetõttu on oluline, et riskigruppi kuuluvad inimesed jälgiksid regulaarselt oma vererõhku, isegi kui neil ei esine kaebusi. Teistele patsientidele peaks lähenema individuaalselt ja vajaduspõhiselt, võttes arvesse nende tervise üldpilti.

Arsti poole tuleb kindlasti pöörduda, kui vererõhk ületab normi väärtuse

Vererõhk, mis ületab normväärtuse 140/90 mmHg, nõuab alati tähelepanu ja arsti hinnangut: „Iga normist kõrgem vererõhk suurendab pikaajaliselt südame-veresoonkonna haiguste riski,“ ütleb dr Konks. See tähendab, et isegi mõõdukalt tõusnud vererõhk võib ravimata jätmisel viia tõsiste terviseprobleemideni. Lisaks tuleb arvesse võtta patsiendi üldist tervislikku seisundit, kaasnevaid haigusi ja elustiili, et hinnata riske terviklikult.

Kui vererõhk tõuseb üle 200/130 mmHg, muutub seisund kriitiliseks ja vajab viivitamatut meditsiinilist sekkumist. „Nii kõrge vererõhuga kaasneb risk komplikatsioonideks, nagu ajuinsult, südameinfarkt või neerukahjustus, mis võivad areneda väga kiiresti.“ Seetõttu ei tohi selliste numbrite nägemise puhul viivitada ja tuleb kohe abi otsida.

Kuigi vererõhk üle 140/90 mmHg ei pruugi alguses tunduda märkimisväärselt ohtlik, on see pikas perspektiivis suur terviserisk. Kõrgenenud vererõhu korral koostab arst raviplaani, mille eesmärk on vähendada pikaajalisi riske ja kaitsta patsiendi tervist. "Kui probleemiga ei tegeleta, võivad tagajärjed varieeruda kergematest sümptomitest, nagu halb enesetunne, peavalu ja pearinglus, kuni tõsiste seisunditeni, nagu südamepuudulikkus, südameinfarkt ja ajuinfarkt," hoiatab dr Konks.

Dr Hanna-Friida Konks: "Kõrge vererõhk võib jääda märkamatuks, kui seda ei mõõdeta."

Kõrge vererõhk on tervisemure, mis võib jääda pikaks ajaks märkamatuks, kuna sageli ei põhjusta see varases staadiumis märgatavaid sümptomeid.

Meliva üldarst dr Hanna-Friida Konks: "Kõrge vererõhk võib jääda märkamatuks, kui seda ei mõõdeta."

Radioloogia on meditsiinis üks kiiremini arenevaid valdkondi, mis mängib olulist rolli nii haiguste diagnoosimisel kui ka raviprotsessis. Diagnostilised kujutised annavad arstidele põhjaliku ülevaate patsiendi seisundist, aidates teha täpseid diagnoose ja määrata sobivaid ravimeetodeid. Meliva radioloogia juhtivarst dr Gert Mikkal räägib lähemalt radioloogia juhtimisega seotud väljakutsetest, Melivas pakutavatest diagnostikavõimalustest ning lähemalt MRT-uuringust.

Hea koostöö ja kommunikatsioon on võtmetähtsusega

Kuna meditsiinivaldkonnas toimuvad pidevad arengud, siis ei piirdu radioloogia tänapäeval enam ainult piltide tegemise ja nende tõlgendamisega. „Radioloogia muutub järjest enam kliiniliseks erialaks, kus meie ülesanne ei ole mitte ainult pildi kirjeldamine, vaid ka selle põhjal patsiendi seisundi hindamine ning vajadusel täpsustavate uuringute või raviprotseduuride soovitamine ja läbiviimine,” selgitab dr Mikkal.

Kuna radioloogia on seotud tihedalt teiste kliiniliste erialadega, on hea ja sujuv koostöö oluline.  „Radioloog ei saa alati anda täpset ja informeeritud arvamust, kui saatekiri ei sisalda vajalikke kliinilisi andmeid,“ märgib dr Mikkal. „Kui saatekirjad ei ole korrektselt täidetud, siis ei kasuta me kogu tänapäeva radioloogia potentsiaali, mis võib lõppkokkuvõttes mõjutada negatiivselt patsiendi raviteekonda,“ lisab ta.

Meliva pakub kaasaegseid diagnostikavõimalusi, sealhulgas röntgenograafiat luude uurimiseks, ultraheli pehmete kudede hindamiseks ja magnetresonantstomograafiat (MRT), mis sobib luude, liigeste, pea- ja seljaaju ning mõningate eranditega ka kõhu ja vaagna organite uurimiseks. „Kuna olemas on ultraheli, saab vajadusel teostada ka biopsiaid ja mõningaid raviprotseduure, nagu liigesesisesed injektsioonid,“ märgib dr Mikkal.

MRT-uuring peab olema korralikult planeeritud

MRT-masin võimaldab väga täpselt uurida erinevaid kehapiirkondi, pakkudes väärtuslikku teavet tervisemurede kohta. Küll aga on oluline, et uuring oleks korralikult planeeritud, mis tähendab, et saatekiri ja diagnoosihüpotees peavad olema selged ja täpsed. "Uuringud kestavad kaua ning lähtuvalt esitatud küsimusest on uuringuid võimalik erinevalt planeerida," selgitab arst. Ilma piisava kliinilise info ja õigete küsimusteta võivad MRT-leiud olla mittespetsiifilised. "Selleks, et patsient saaks oma kulutatud aja ja raha eest sobiva uuringu, mis loodetavasti seletab kaebused või välistab kõige olulisemad mittesoovitud diagnoosid, on hästi koostatud saatekiri ülioluline," toob dr Mikkal välja.

MRT-uuringud ei kasuta ioniseerivat kiirgust, seega on need tänapäevaste teadusuuringute kohaselt patsiendile ohutud. Siiski tuleb meeles pidada, et uuring kestab sageli 30–60 minutit ja selle aja jooksul peab patsient suutma olla liikumatult kitsas torus. Kõigele vaatamata pakuvad arstid paanikanuppu, mille vajutamisel uuring katkestatakse. „Klaustrofoobia all kannatavatele inimestele see uuring tõesti ei sobi," märgib dr Mikkal. Sellistel juhtudel tuleks kaaluda alternatiivseid uuringumeetodeid.

Dr Gert Mikkal: „Radioloogia on tänapäeval järjest selgemalt kujunemas kliiniliseks erialaks.“

Dr Gert Mikkal räägib lähemalt radioloogia juhtimisega seotud väljakutsetest, Melivas pakutavatest diagnostikavõimalustest ning lähemalt MRT-uuringust.

Dr Gert Mikkal: „Radioloogia on tänapäeval järjest selgemalt kujunemas kliiniliseks erialaks."

Oleme alustanud tööandjatele Meliva Tervisekaitse pakkumist, et tuua töötajateni võimalikult laia valiku tervishoiuteenuseid. Meliva ravikindlustuse partner on ERGO.

Suured hüvitislimiidid, laiad kaitsed ja mugav arveldus: Meliva kliinikutes ja ERGO partnerite juures toimib otsearveldus - kohapeal tuleb tasuda vaid omaosalus. 

Lai kliinikute võrgustik: pakume Melivas arstiabi 23-s asukohas üle Eesti, hambaravi 15-s kliinikus

Meliva Digikliiniku kaudu pakume esmast arstiabi 7 päeva nädalas, aega broneerimata. 

Eriarstiabi ja analüüsid: Meliva pakub laia valikut eriarstiabi, sh vaimse tervise teenuseid ja diagnostikavõimalusi. Teenuste loetelu leiab siit.

UUS: pakume äriklientidele tööandja ravikindlustust

Töötajatele mõeldud ravikindlustus tagab kiire ligipääsu arstiabile


Meliva Kaarli hambakliiniku hambaarst Dr Darja Käsper ütleb, et tulevane ema peab raseduse ajal vastutama oma hea suutervise eest, sest veel sündimata lapse hambad moodustuvad raseduse ajal. Ema ravimata ja põletikulised hambad aga võivad otseselt loodet ja raseduse kulgu mõjutada. 

Mida tuleks rasedal suutervise seisukohast jälgida ja mida hambaarsti kabinetis kontrollida? 

"Paljudel naistel tekib või suureneb raseduse ajal igemete veritsus, mis on tavapärane nähtus,“ selgitab dr Käsper. „Rasedate gingiviit ehk igemepõletik ilmeb tavaliselt teisel trimestril ja põhjuseks on ema organismis toimuvad hormonaalsed muutused. Östrogeeni ja progesterooni tootmine tõuseb, veremaht suureneb, veresooned laienevad, sh ka limaskestade veresooned. Igemed muutuvad erepunaseks, võib tekkida turse ja tugev veritsemine isegi õrnast puudutamisest või niiditamisest. Sümptomiteks on ka igemete tundlikkus, halb hingeõhk ning igemete taandumine.“ Dr Käsperi sõnul on hormoonidel lisaks ka immunosupressiivne toime, mis soodustab hambakatu kogunemist hammaste pindadel. Hambakatus olevad bakterid aga toodavad toksiine, mis ärritavad igemeid.

kehv suuhügieen ehk kui inimene ei pese ega niidita hambaid regulaarselt

rasedustoksikoos, mille puhul maohape ärritab igemeid

kuiva suu sündroom, vee tarbimise vähesus, mõnede ravimite tarvitamine, suuhingamine

murdunud hambatäidised, mis soodustavad hambakatu või toidujääkide kogunemist

teatud ravimid, näiteks vererõhu ravimid

Kui lapseootel naine märkab endal ühte igemepõletiku sümptomitest, siis on esimene samm pöörduda hambaarsti vastuvõtule. Hambaarst oskab olukorda hinnata ja määrab igemepõletikule ravi. Lisaks on soovituslik teha hammastele ka professionaalset puhastust ehk eemaldada hambakivi ja teha soodapesu.

Mis juhtub siis, kui hambaarsti vastuvõtul avastatakse, et mõni hammas vajab ravi? Kas ka raseduse ajal parandatakse hambaid?

Dr Käsper selgitab, et hambaauke parandatakse ka raseduse ajal ja seda proovitakse teha pigem teisel trimestril, sest esimesel trimestril on lootel aktiivne arenemisperiood ja seda proovitakse hambaraviga mitte segada. Teine trimester on aga hea aeg tegeleda raviga ja vajadusel ka kirurgiliste töödega, sest sellel ajal on platsenta ehk kaitsebarjäär täielikult kujunenud, raseduse katkemise risk väiksem ning ema enesetunne ravi teostamiseks piisavalt hea.

Paljudel juhtudel hoiduvad rasedad hambaravist, sest arvatakse, et raseduse ajal valuvastast tuimestavat süsti ei tehta. „On levinud müüt, et rasedatele ei tehta tuimestust ja ravi on valus. Valu puhul teostatakse ravi sõltumata raseduse etapist kindlasti tuimestusega. Uuringud on näidanud, et valu, mida tulevane ema võib hambaravi toolis kogeda ja äge põletik on lootele kahjulikumad, kui tuimestuslahuse kasutamine protseduuri käigus. Samuti on oluline teada, et tänapäeval kasutatavad tuimestuslahused ei läbi platsentabarjääri,“ selgitab dr Käsper.

Kui diagnoosimise või ravi käigus vajab arst röntgenuuringut, siis mõningatel juhtudel seda raseduse ajal ka tehakse, sest riskid, mis kaasnevad diagnoosita või ravimata põletikuga, on suuremad, kui röntgenist tulenev vähene kiirgus. Võimalusel tuleks röntgenpilt teha teises trimestris, sest see on loote jaoks kõige ohutum.

Kui hambaauk jääb ravita ja tekib juurepõletik, siis selle avastamisel alustatakse põletiku raviga juba raseduse ajal. „Juurepõletikuga hambal puhastatakse hambakanalid, asetatakse sisse antibakteriaalne ravim ja täidis ning juureravi lõpetatakse peale sünnitust. Põhjus seisneb selles, et juureravi protseduuri käigus on vaja teha mitu röntgenpilti, mis ei ole aga raseduse ajal soovituslik.“ Hambaarsti sõnul on aga ka juhtumeid, kus poolik ravi ei anna tulemust ja väikeste suusiseste röntgenitega suudetakse juureravi lõpetada.

Hambaarst jälgib raseda patsiendi puhul paljusid asjaolusid. Näiteks seda, milline on lapseootel naise toitumisharjumused ning kuidas hoolitseb ta oma suutervise eest kodus. „Jälgime eelkõige suuhügieeni, igemete ja hammaste tervist, kuid tähtis on ka üldiselt raseduse kulg, võimalikud rasedusega tekkinud iseärasused ning ema füüsiline ja vaimne enesetunne.“

Tasub teada, et hambaravis on ka mõned protseduurid, mida raseduse ajal ei tehta:

hammaste proteesimist või implantatsiooni

„Raseduse ajal tasub vältida ka koduste hambavalgendusgeelide kasutamist ja valida suu loputamiseks alkoholivaba suuvesi,“ lisab hambaarst.

Arsti sõnul on tulevase ema ülesandeks hoida korralikku suuhügieeni ja külastada hambaarsti. "Tähtis on kogu raseduse vältel kaks korda päevas hambaid korralikult harjata ja kord päevas hambaid niiditada. Lisaks tuleb toituda tervislikult ja mitmekülgselt, vältida suure suhkrusisaldusega toitu, pidada söögikordade vahel 2–3 tundi pausi ja janu kustutamiseks eelistada ilma lisanditeta vett. Kui raseduse ajal esineb oksendamist, siis tuleb suud puhta veega loputada."

Lugu ilmus esmakordselt Tervis Plussis. 

Raseduse ajal ei tasu hambaarsti vältida

Lapseootel naise ravimata ja põletikulised hambad võivad otseselt loodet ja raseduse kulgu mõjutada. 

Hambaravi-Teenused-Meliva

Mis võiks olla erilisem, kui kingitus, millega näitad, et hoolid oma lähedasest ja tema tervisest! 

Meie kliinikute ja hambakliinikute registratuurides on müügil kinkekaardid, mis sobivad hästi ka kuuse alla jõulupakki. Hambaravi, tervisekontroll või mõne eriarsti vastuvõtt - lase kingisaajal valida endale meelepärane terviseteenus. 

Meliva kinkekaardid on müügil kõikide kliinikute ja hambakliinikute registratuurides. Kinkekaardi rahalise väärtuse saad ise määrata ja kingisaaja saab kasutada kinkekaarti kõikides Meliva asukohtades üle Eesti.

Meliva kliinikud ja hambakliinikud, kust saab osta kinkekaardi ja seda ka kasutada, leiab siit: https://meliva.ee/kliinikud 

Meliva kinkekaart – kingi lähedasele tervist!

Meliva kliinikute registratuurides on müügil kinkekaardid.

Viirushaiguste hooaeg kestab veel - endiselt jõuab end gripi vastu vaktsineerida. 

Sel reedel, 17.01.2025 kell 10.00-16.00 pakume Tallinnas Meliva Rävala, Jalgpalli ja Ülemiste Tervisemajas võimalust eelregistreerimata vaktsineerima tulla nii gripi kui ka riskirühmadele COVID-19 vastu.

Muul ajal ja ka teistesse Meliva kliinikutesse olete samuti vaktsineerima oodatud - aja saab mugavalt kirja panna Meliva kodulehel: https://eriarst.meliva.ee/?clinics=1,27,5,4,21,3,16&speciality=37

Riskirühma kuuluvate inimeste vaktsineerimise eest tasub Tervisekassa, soovi korral saab teha kaks vaktsiini korraga. Tasuline gripivaktsiin maksab 22 eurot (kohapeal saab tasuda kaardi või arvega), COVID-19 vaktsiin on mõeldud vaid riskirühmadele.

Pakume 17. jaanuaril Tallinnas eelregistreerimata vaktsineerimise võimalust (gripp ja COVID-19)

Eelregistreerimiseta vaktsineerimine: 17.01 kell 10.00-16.00 Tallinnas Meliva Rävala, Jalgpalli ja Ülemiste Tervisemajas

Turundus- ja kommunikatsioonijuht, ootame Sind oma pühendunud tiimi!

Meliva on Eesti juhtiv eratervishoiuettevõte, pakkudes turul kõige laiapõhjalisemat valikut eratervishoiuteenuseid eriarstiabist hambaravi, vaimse tervise ja töötervishoiuni. Meil on üle Eesti kokku 23 kliinikut ja ravikabinetti, neli meditsiinilise erivarustusega tervisebussi ning arsti kaugvastuvõtte võimaldav äpp Digikliinik. Ettevõttes töötab pea tuhat inimest, aastas tehakse kliinikutesse 350 000 visiiti ning selle käive on ligi 60 miljon eurot. Meliva ASiks ühinesid tänavu kevadel kaks pikaajalise kogemusega ettevõtet Qvalitas ja Unimed, mis alates 2021. aastast kuuluvad Soome tervishoiuettevõttele Mehiläinen. 

Oleme uhked, et Meliva pälvis CV Keskuse poolt läbi viidud Eesti ihaldusväärseimate tööandjate uuringus tervishoiusektoris kõrge 3. koha.

Ootame Sind oma pühendunud tiimi, kaasaegne ja tulemustele suunatud turundus- ja kommunikatsioonijuht!

Sul avaneb unikaalne võimalus vedada eest Meliva brändi arendamist, vastutada turundusstrateegia loomise ja elluviimise, kommunikatsiooni juhtimise ning valitsussuhete eest. Ootame Sind, kui oled lahendustele orienteeritud, tugeva digiturunduse taustaga ja omad kogemust jaebrändide juhtimises. Sinu ülesandeks on toetada meie kolme strateegilise ärisuuna – eriarstiabi ja esmatasandi arstiabi, hambaravi ning töötervise – eesmärkide saavutamist, aidates täita meie brändilubadust luua tervisepartnerina väärtust nii meie era- kui äriklientidele. 

Oled strateegilise turutunnetuse, väga hea ärilise mõtlemise ning tulemustele suunatud tegutsemisega.  

Suudad kavandada ja viia ellu turundusplaane, mis hõlmavad mitme valdkonna eesmärke ja toetavad ettevõtte olemasolu mõtet ja visiooni. 

Sa oskad ehitada atraktiivset B2B ja B2C brändi ning oled uue põlvkonna strateegilise kommunikatsiooniarsenali valdaja. 

Omad väga häid teadmisi digiturundusest ja seotud tulemusmõõdikutest ning oskad analüüsida turunduse mõju äri eesmärkidele.  

Sind iseloomustab ettevõtlikkus, iseseisvus ja paindlikkus. 

Sul on varasem vähemalt viieaastane kogemus turundus- ja kommunikatsioonijuhina - oled  vastutanud valdkonna juhtimise eest strateegilisel tasandil. 

Omad kõrgharidust ja vähemalt viieaastast inimeste juhtimise kogemust. 

Sul on väga hea suhtlemisoskus, suudad töötada võrgustikes, haarata kaasa partnereid ja teha koostööd emaettevõttega. 

Valdad suurepärasel tasemel eesti ja inglise keelt.  

Sulle läheb korda panus Eesti inimeste tervise heaks ja tahad panustada tervishoiuvaldkonna arengusse!  

See roll on Sulle, kui otsid väljakutseid, arenguvõimalusi ja võimalust panustada Eesti inimeste tervisesse. Melivaga liitudes ootab Sind: 

Professionaalne koostöö rahvusvahelises ettevõttes: loo väärtust koos oma ala parimatega nii Eesti meeskonnas kui koostöös Soome, Rootsi ja Saksamaa kolleegidega. 

Arengule ja uuendustele suunatud inimesed ning kultuur: ole osa tiimist, kes väärtustab pidevat arengut ning loob tervishoiusüsteemi uusi standardeid. 

Töötasu, mis motiveerib: väärtustame Sinu panust ja tagame väärika tasu, mis on kooskõlas vastutuse, pingutuse ja tulemustega. 

Sinu tervis ja heaolu: saa osa meie mitmekülgsetest vaimse ja füüsilise tervise teenustest. Hoolime Sinu tervisest! 

Arengu- ja koolitusvõimalused: toetame Sinu teadmiste ja oskuste igakülgset arendamist, et säraksid nii professionaali kui juhina. 

Tähendusrikas missioon: Sinu töö annab otsese panuse sellesse, et Eesti inimesed elaksid tervena ja kauem. 

Kui Meliva missioon kõnetab Sind ning oled valmis pühenduma terve elu heaks, anna meile endast märku – ootame Sind oma tiimi! 

Konkursi viib läbi Fontes, anna meile oma huvist teada läbi nende kodulehel oleva vormi hiljemalt 09.01.2025:

https://fontes.teamdash.com/p/job/hHTYd8la/turundus-ja-kommunikatsioonijuht-meliva

Ootame Sind, kui oled lahendustele orienteeritud, tugeva digiturunduse taustaga ja omad kogemust jaebrändide juhtimises. 

Töötervishoid

Töötervishoid - Meliva

Südame ultraheliuuring

Ehhokardiograafia ehk südame ultraheliuuring võimaldab anda teavet südameklappide seisundi, südamekambrite suuruse ja südame pumbafunktsiooni võimekuse kohta.

Uuring on valutu ja viiakse läbi anduri abil, mis suunab ultrahelilained läbi rindkere. Uuring kestab tavaliselt 20–40 minutit ning aitab diagnoosida südameklapirikkeid, südamepuudulikkust ja muid südameprobleeme. Ehhokardiograafia tehakse sageli, kui kahtlustatakse südame struktuuride kahjustumist mõne taustal oleva haiguse tõttu (nt kõrgvererõhutõbi, põetud südameinfarkt, rütmihäire). 

Ehhokardiograafia uuringuid teostavad Melivas kardioloogid või ehhokardiograafiatehnikud koostöös kardioloogiga. Uuringu kirjeldus jõuab Terviseportaali hiljemalt 2 nädala jooksul selle teostamisest. 

Enne uuringut ei ole tavaliselt erivajadusi ettevalmistuseks.  

Uuringule aja broneerimiseks juba olemasoleva saatekirjaga valige omale sobivaim variant:

helistada Meliva kõnekeskuse numbril 6051500

pöördudes Meliva Digikliiniku klienditeenindusse

uuringuid teostame Meliva Rävala kliinikus (Tallinn) ja Meliva Tartu kliinikus, selleks kirjutada tallinn@meliva.ee või tartu@meliva.ee

Saatekirja puudumisel palume pöörduda Melivas uuringuid teostavate arstide tasulisele vastuvõtule uuringu vajaduse hindamiseks.

Ehhokardiograafia-Teenused-Meliva

Personaliseeritud vähiennetus

Rinna-, jämesoolevähi ja melanoomi geneetilise riski test naistele

Meliva pakub koostöös Antegenesiga personaliseeritud vähiennetuse teenust, mis põhineb geneetilise eelsoodumuse hindamisel. Teenuse abil saab hinnata rinnavähi, eesnäärmevähi, jämesoolevähi või naha melanoomi geneetilist riski. Lisaks on võimalik testimist teostada paketina naisele või mehele. Personaalse riskitaseme põhjal annavad testid meditsiinilised ja praktilised soovitused vähi ennetamiseks ja varajaseks avastamiseks.

Testi tulemusena saate individuaalse meditsiinilise raporti, kust saate teada:

·      Milline on teie vastava vähi geneetiline riskitase

·      Mis vanuses ja kuidas peaksite alustama vähi sõeluuringut

·      Milliseid täiendavaid meetmeid saate rakendada vähi ennetuseks

·      Mida saate ise teha vähiriski vähendamiseks

·      Millistele muutustele ja tunnustele peaksite pöörama tähelepanu vastavate vähkide puhul

Testid põhinevad polügeense riskiskoori tehnoloogial. Polügeenne ehk mitmete geenide koostoime risk võib olla kõrge ka siis, kui perekonnas pole vähki esinenud.

Personaliseeritud vähiennetus naistele: sisaldab rinnavähi, jämesoolevähi ja naha melanoomi geneetilise riski teste.

Personaliseeritud vähiennetus meestele: sisaldab eesnäärmevähi, jämesoolevähi ja naha melanoomi geneetilise riski teste.

·      Sisaldab rinnavähi geneetilise riski testi AnteBC

·      Sihtrühm: naised vanuses 30–75.

·      Analüüsib 2803 geneetilist varianti.

·      Rinnavähk on naiste seas kõige sagedamini esinev pahaloomuline kasvaja. Eestis diagnoositakse aastas üle 900 rinnavähi juhtumi. Haiguse varajane avastamine on äärmiselt oluline, sest varakult avastatud rinnavähi paranemise tõenäosus on üle 90%.

·      Rinnavähk võib kulgeda algfaasis ilma selgete sümptomiteta, seega on regulaarne kontrollimine vajalik. 

Personaliseeritud jämesoolevähi ennetus

·      Sisaldab jämesoolevähi geneetilise riski testi AnteCRC

·      Sihtrühm: naised ja mehed vanuses 40–75.

·      Analüüsib 91 geneetilist varianti.

·      Jämesoolevähk on sagedane haigus, mis ohustab võrdselt nii naisi kui mehi. See areneb aeglaselt ning varases staadiumis võib olla sümptomiteta.

·      55% jämesoolevähist on ennetatavad. Personaalse ennetamise ja õigeaegse avastamise abil on jämesoolevähk haigus, mida on võimalik täielikult ennetada.

·      Kaugelearenenud staadiumis jämesoolevähk on sageli raske ravida, mistõttu on ennetus eluliselt oluline. 

Personaliseeritud eesnäärmevähi ennetus

·      Sisaldab eesnäärmevähi geneetilise riski testi AntePC

·      Sihtgrupp: mehed vanuses 40–70.

·      Analüüsib 121 geneetilist varianti.

·      Eesnäärmevähk on meeste seas kõige sagedamini esinev pahaloomuline kasvaja, moodustades 25% kõigist vähijuhtudest.

·      Varakult avastatud eesnäärmevähiga patsientide viieaastane elulemus on peaaegu 100%. Kuid ainult umbes 30% kaugelearenenud eesnäärmevähiga patsientidest elab viis aastat või kauem.

·      Rahvusvahelised soovitused kutsuvad üles rakendama ennetusmeetmeid personaliseeritud riskitasemete alusel.

·      Sisaldab naha melanoomi geneetilise riski testi AnteMEL

·      Sihtrühm: naised ja mehed vanuses 18–70.

·      Analüüsib 28 geneetilist varianti.

·      Melanoom on kõige agressiivsem nahakasvajate vorm ja selle haigestumus kasvab kiiresti. Noorematel inimestel (15–29-aastased) on melanoom sageduselt teine vähkkasvaja.

·      Melanoom tekib tihti piirkondades, mis on saanud korduvalt päikesepõletusi, kuid see võib tekkida ka kaitstud nahapiirkondades. Regulaarne nahakontroll ja muutuste jälgimine on võtmetähtsusega.

·      Kui melanoom avastatakse varases staadiumis, siis paranemise tõenäosus on üle 90%.

·      Testi tegemiseks peab andma vatipulgaga põse limaskestalt proovi, millest eraldatakse Teie DNA. See on valutu ja lihtne protseduur.

·      Vastus saabub 6 nädala jooksul ja see jääb kättesaadavaks teie Terviseportaali.

·      Kõrgenenud riski korral saate konkreetsed meditsiinilised soovitused järgmisteks sammudeks. Soovitame edasise jälgimise planeerimiseks vastava eriala spetsialisti konsultatsiooni ning personaliseeritud sõeluuringuid. 

Polügeenne riskiskoor ei ole kasutatav vähi diagnoosimiseks. Testi alusel hinnatud kõrgenenud risk ei tähenda, et haigestute elu jooksul kindlasti konkreetsesse vähki. Samuti ei tähenda keskmine või madalam risk, et konkreetse vähi teke on välistatud.

Test ei anna hinnangut teie pereliikmete ja sugulaste riskidele, st. polügeense riskiskoori põhised haigusriskid ei pruugi olla otseselt vanematelt lastele päritavalt edasikanduvad.

Polügeense riskiskoori test ei analüüsi haruldasi vähi riski tõstvaid patogeenseid mutatsioone üksikgeenides.

Käesolevate testide tulemusi tuleb käsitleda kontekstis teiste asjassepuutuvate kliiniliste andmetega. Lisaks võimalikule geneetilisele eelsoodumusele mõjutavad vähi riski ka teised riskifaktorid.

Personaliseeritud vähiennetus-Teenused-Meliva

Info koostööpartneritele

Melival on Tervisekassaga ravi rahastamise leping järgmistel erialadel.

Rävala, Ülemiste ja Tartu kliinikutes: 

Kõrva-nina-kurguarsti teenus (saatekirjaga)

Psühhiaatri teenus (ilma saatekirjata, Põlvas)

Meliva kliinikutesse on muu hulgas võimalik suunata järgmistele uuringutele:

Röntgendiagnostika - Jalgpalli, Rävala, Ülemiste Tervisemaja kliinikud ja Tartu kliinik

Ultraheliuuringud - Jalgpalli, Rävala kliinikud ja Tartu kliinik

Südame ultraheliuuring - Rävala kliinik ja Tartu kliinik

EKG-koormustestid veloergomeetril - Jalgpalli, Rävala, Ülemiste Tervisemaja kliinikud ja Tartu kliinik

EKG ööpäevane monitooring - Rävala kliinik, Tartu kliinik

Endoskoopilised uuringud (kolonoskoopia, ösofagogastroduodenoskoopia) - Rävala kliinik

Magnetresonantstomograafia (keskmise väljatugevusega MRT) - Rävala kliinik

Pikema kirjelduse Melivas pakutavatest uuringutest leiate siit.

Perearsti saatekirjaga Tervisekassa poolt rahastatavate perearstide fondide raames.

Tasulise hinnakirja järgi, kui teenus ei kuulu rahastamisele fondi kaudu või patsiendil ei ole oma perearsti saatekirja. Tasuliste teenuste hinnakirja leiate siit.

Uuringule palume alati vormistada korrektne digisaatekiri, mis sisaldab kõiki uuringu planeerimiseks vajalikke terviseandmeid.

Palume uuringule suunaja poolt patsiendile selgitada uuringu olemust ja saada tema nõusolek.

E-post: tallinn@meliva.ee; tartu@meliva.ee

Meliva uuringud

Analüüsid ja uuringud

Melivas on võimalik teha mitmeid uuringuid ja protseduure tervisliku seisundi hindamiseks. Uuringutele on võimalik pöörduda nii oma perearsti saatekirja alusel Tervisekassa fondi raames rahastatavate teenuste raames kui ka tasuliselt. 

Meie teenused

Töötervishoid

Tervisetõendid

Emotsionaalse enesetunde küsimustik EEK-2

Töötervishoiukontrolli tulijale