Massaaž
Lõõgastav massaaž aitab vabaneda väsimusest ning leevendada pingeid. Peale pingutust mõjub massaaž lõdvestavalt väsinud ja kurnatud lihastele ning sobib hästi ka vaimsete pingete alandamiseks ja stressi vähendamiseks, rahustades närvisüsteemi.
Massaaži käigus mõjutatakse pehmeid kudesid (lihaseid, kõõluseid, sidemeid), mille tagajärjel paraneb lihaste ainevahetus ja verevarustus. Massaaživõtete valikul lähtutakse kliendi probleemist, eesmärgiga kas leevendada lihaspingeid, tõsta lihastoonust, suurendada ainevahetust ja vere-ning lümfiringet, leevendada valu jne. Saadaval on lühike ja pikk massaaž, st 30- ja 60-minutiline protseduur.
Juhime tähelepanu, et iseteeninduskeskkonnas kuvab massaaži aeg koos protseduuriks kuluva ettevalmistusajaga. Näiteks 30-minutilise massaaži broneerimisel kuvab ajaks 40 minutit.
