Töö- ja organisatsioonipsühholoogina on minu fookus vaimse tervise hoidmisel ja probleemide süvenemise ennetamisel töökohal. Pakun tuge nii töötajatele kui tööandjatele tööstressi kuhjumise ja läbipõlemise ennetamisel, käsitledes kliendi jaoks aktuaalseid töökeskkonnaga seotud teemasid nii juhi kui tiimiliikme perspektiivist. Teemadeks võivad olla nii tööpingetega toimetulek, (koostöö)suhted organisatsioonis, motivatsioon, töörahulolu, või mõni muu tööga seotud aspekt. Minu jaoks on tähtis luua mõistev ja turvaline keskkond, kus kliendil on mugav arutada talle olulisi küsimusi. Töötan klientidega viies läbi nii individuaalseid vastuvõtte kui gruppidele koolitusi ja seminare, samuti hindan tööstressoreid e. psühhosotsiaalseid ohutegureid organisatsioonis. Ma kasutan oma töös tõenduspõhiseid meetodeid ja väärtustan järjepidevat enesetäiendamist, et hoida end valdkonna arengutega kursis.
Vastuvõtule on oodatud kõik alates 18. eluaastast.
Hariduskäik
- 2013-2015 Tallinna Tehnikaülikool, M.A. Work and Organizational Psychology õppekava
Töökogemus
- 2022-... – Meliva (Meeletervis OÜ liitus Qvalitas Arstikeskusega, mis omakorda koos Unimediga liideti Melivaks)
- 2016-2022 – Meeletervis OÜ, juhatuse liige, töö- ja organisatsioonipsühholoog
Erialased kursused
- 2022-2025 Superviisori ja coachi väljaõpe, International Supervision and Coaching Institute (ISCI). Väljaõpe annab pädevuse viia läbi individuaalset supervisiooni ja -coachingut, rühmasupervisiooni, töötada meeskondade ja organisatsioonidega.
- 2022-2024 Konfliktivahenduse valdkonna täiendõpped andsid teadmised konflikti olemusest ja meetoditest, mida konfliktivahenduse protsessis kasutada. Läbisin Ettevõtete ja organisatsioonide konfliktivahenduse programmi (koolitajad: Aloys Leyendecker (GER), Werner Regen (GER), Tarvo Tendal) ja Teamfix seminari (koolitaja: Thomas Robrecht (GER), SOKRATeam).
- 2020; 2022 Lahenduskeskse lühiteraapia ja nõustamise kursus andis ülevaate lahenduskesksetest ja ressursi leidmisele suunatud meetoditest, mida ka klienditöös rakendan.
- 2021 sept-okt Sissejuhatus kognitiiv-käitumisteraapiasse andis ülevaate kognitiivteraapia ja käitumisteraapia, enesejuhendamisteraapiate ja probleemilahendusteraapiate tehnikatest, mida rakendan klienditöös. EKKA Kognitiivse Käitumisteraapia Kool.
Erialastesse organisatsioonidesse kuulumine
- Eesti Töö- ja Organisatsioonipsühholoogide Liit (juhatuse liige, kaasasutaja)
Töö- ja organisatsioonipsühholoog, vaimse tervise valdkonna vastutav koolitusspetsialist.
Psühholoog on üldnimetus erinevatele psühholoogia valdkonna spetsialistidele. Sõltuvalt erialasest spetsialiseerumisest omab psühholoog lisapädevusi vaimse tervise erinevates valdkondades ja valdab sellest lähtuvalt ka erinevaid abi ja/või ravimeetodeid.
Töö- ja organisatsioonipsühholoog keskendub vaimse tervise hoidmise ja probleemide süvenemise ennetamisega seotud küsimuste käsitlemisele.
Nõustamisprotsessis arutletakse tervisekäitumise, tööalast stressi ja läbipõlemist põhjustavate tegurite ning nende mõju vähendamise võimaluste üle töökeskkonnas, luuakse probleemidesse selgus, leitakse uusi vaatenurki ja sobivaid lahendusi töötaja murekohtadele.
Lisapädevused, -väljaõpped:
- Superviisor-coach, väljaõppes
- Organisatsioonide konfliktivahendus
Parima võimaliku abi saamiseks palume tutvuda spetsialisti erialase enesekirjeldusega enne vastuvõtule aja broneerimist.
